มีแคลเซียมสูง ป้องกันโรคกระดูกพรุน
โปรตีน: นมปราศจากแลคโตสมีโปรตีนซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับตัวเลือกอื่นๆ มีข้อดีและข้อเสียที่ต้องพิจารณา ตั้งแต่คุณค่าทางโภชนาการและรสชาติ ไปจนถึงความพร้อมและราคา บทความนี้จะเจาะลึกแง่มุมต่างๆ ของนมปราศจากแลคโตส ซึ่งช่วยให้ผู้อ่านมีข้อมูลประกอบการตัดสินใจเกี่ยวกับการรวมนมดังกล่าวในอาหารของตน
เก่งกาจ: นมแลคโตสฟรีสามารถใช้ในลักษณะเดียวกับนมธรรมดาได้ สามารถเทลงบนซีเรียล ใช้ในการอบ หรือดื่มในแก้วเพื่อความสดชื่นควบคู่กับมื้ออาหาร
การแพ้น้ำตาลแลคโตส และสาเหตุการแพ้
นมวัว เป็นสิ่งที่อยู่คู่คนไทยมาแต่ไหนแต่ไร เพราะเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ในปัจจุบันได้มีการผลิตนมวัวออกมาจำหน่ายเป็นจำนวนมาก ทั้งรสธรรมชาติอย่างนมจืด หรือรสที่ปรุงแต่งสีและกลิ่นที่นิยมอย่างนมเปรี้ยว, นมรสหวาน, นมช็อกโกแลต รวมถึงมีทั้งนมสำหรับเด็ก นมสำหรับผู้สูงอายุ หรือแม้กระทั้งนมสำหรับสตรีมีครรภ์เป็นต้น
ข้อดีและข้อเสียของโยเกิร์ตแอคทีเวีย
แคลเซียมสูง ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
ข้อดีของนมแลคโตสฟรีคือ คนที่มีภาวะ lactose intolerance และไม่สามารถดื่มนมวัวได้ นม lactose free จะกลับมาดื่มนมวัวได้สบายท้องอีกครั้ง ช่วยให้ทางเลือกในการบริโภคเครื่องดื่มที่มีแคลเซี่ยม วิตามินดี และโปรตีนสูงไม่ถูกจำกัด
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
อาจจะน่าแปลกใจอยู่บ้างที่จริงๆ แล้วมีคนไทยจำนวนไม่น้อยที่ร่างกายมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นหลังจากดื่มนมวัว เช่น ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเสีย หรือมีอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบลำไส้ ดังนั้นนมแลคโตสฟรี (นมวัวที่ปราศจากแลคโตส) จึงเป็นทางเลือกของคนแพ้แลคโตสให้ได้เอร็ดอร่อยและได้รับสารอาหารดีๆ จากนมวัวได้อย่างปลอดภัย
คงคุณค่าสารอาหารธรรมชาติครบถ้วนทุกหยด
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ นม/โยเกิร์ต
หาซื้อนมออลซีซันได้ที่ร้านสะดวกซื้อและซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป